Me he lesionado el tobillo
@kantabron · #26 · 11/5/2008
...ahora a por la UEFA...
Por cierto, lo del hueso del chasquido es el astrágalo, es el que encaja con la tibia.
@kipling65 · #27 · 11/5/2008
el chasquido en la taba como vulgarmente se dice no tiene que ver nada con lo que dices, si lo tubieras desplazado tendrias muchos dolores, si te ruge y no te duele como cuando estiras un dedo de la mano es buena señal, ya que los tendones los tienes bien, lo que pase que necesitan tiempo para soldarse ( dicho de manera vulgar ) creo que estas curado de la esquince, necesitas rehabilitacion, lo dicho anteriormente paseo por la orilla, pomada y ejercicios.
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@kantabron · #30 · 11/5/2008
...ahora a por la UEFA...
Bueno, gracias kipling, nadie me había sabido decir si eso era malo o era normal, espero que tengas razón; es como lo de las tabas, lo que yo pensaba es que me había hecho algo en el hueso
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@kantabron · #32 · 12/5/2008
...ahora a por la UEFA...
Bueno pues acabo de salir del fisioterapeuta (un tío muy majo por cierto) y me ha dicho que no tengo nada grave, pero teníais que ver cómo lo tenía: derrames por todos los lados, con poco líquido... vamos, un asco... jeje bueno ahora a reposar y hacer estiramientos, a ser posible ir posando y vuelvo el jueves.
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@kantabron · #34 · 12/5/2008
...ahora a por la UEFA...
No, pero tampoco le dio importancia, me mandó que fortaleciera el tobillo para que gane movilidad y músculo.
Eso sí, me dijo que no me lo deberían haber mandado tener tanto tiempo, porque los líquidos bajan por lógica y debilitan el tobillo... pero vamos, que no es más que estar un poco más tiempo con los ejercicios.
Por cierto: me dio unos golpes con el puño cerrado al tobillo por la parte de abajo y ya no noto el chasquido.kantabron editó el mensaje el 12/5/2008 a las 23:34.
@keli86 · #36 · 13/5/2008
Racinguista seré hasta la muerte...
Pues yo cerré la puerta del coche el año pasado y dejé el dedo índice de la mano derecha dentro... No veáis que avería, me rompí la uña, me medio reventé el dedo y me rompí el hueso que hay debajo de la uña... En fin, que menudos dolores y vaya quince días con la puta tablilla...
Ese sí me curó bien, aunque la uña, no me ha vuelto a crecer bien, sale torcida...-
@kantabron · #37 · 13/5/2008
...ahora a por la UEFA...
Bueno pues parece que me recupero bien, hoy he podido ir hasta a ingés sin muletas, cojeando pero por ejemplo, esta mañana no podía aguantarme sólo sobre el pie malo, y ahora aguanto unos cuantos segundos, así que esto va muy rápido. 
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@kipling65 · #39 · 14/5/2008
jo keli te pasa cada cosa, cuantos cubalibres tenias cuando te paso eso.
en mi pueblo se llama a eso tener una uña giñada. -
@keli86 · #40 · 14/5/2008
Racinguista seré hasta la muerte...
Pues no tenía ningún cubata encima, salía del coche, con el bolso, la carpeta de clase, un par de bolsas del súper y el bautizado como "rebollazo" (Leyes Administrativas - Luis Martín Rebollo, buscarlo en google y veréis que pedazo libro)... En fin, no entiendo como me lo monté para que el dedo se quedase ahí.
Además que creo que era un lunes a las 7 de la tarde... a esas horas y un lunes lo de beber mal jeje... 
@corocotta · #41 · 14/5/2008
Seguro que el problema era ese,que no llevabas ningún cubata encima
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@Lolipop007 · #42 · 13/1/2011
Hola a todos!! yo la primera vez que me torcí el tobillo fue hace como 8 años y me le escayolaron y creo recordar que estuve entre dos y tres meses (me lo torci por culpa de las baldosas que hay en el lupa de mesones, que estan todas rotas ¬¬) me mandaron hacer reabilitacion y bueno, creo que no me fue bien. al cabo de un año me le volvi a torcer y ya me le vendaron y andar con muletas y tal... pomada y esas cosas, pero nunca me ha quedado bien, luego me le he torcido varias veces mas pero mas leve y la ultima vez que fui a urgencias me dijeron que si me volvia a pasar que me tenian que operar, pero no quiero ya que creo que es muy jodido.
el martes cuando estaba en el sofa, creo que debí poner una mala postura que se me ha resentido el tobillo, no lo tengo hinchado ni nada, simplemente me duele y estoy que no puedo andar (puedo pero me duele, y no quiero posar mucho el pie por miedo). en casa no, pero cuando salgo a la calle siempre llevo tobillera.
tenia pensado apuntarte al gimnasio ya que tmb necesito hacer musculacion para la espalda y asi decirle al monitor lo que me ha pasado y que me aconseje ejercicios para fortalecerle y que no me vuelva a pasar. ¿creeis que es buena idea??
lo de los masajes me da un poco de cosa, ¿te hacen mucho daño?? esque es una parte del cuerpo que me da un poco de rollo que pase algo, nose.
que me aconsejariais??
gracias^^ 
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@Mymonkey · #45 · 13/1/2011
Intenta pensar como piensan los que te rodean... con esa base, todo es posible
Yo tuve un esguince bastante fuerte (en mis tiempos mozos de pívot a lo Pau
) que me produje durante un partido. Tardé cerca de un mes en volver a jugar con normalidad
Si no te conoces muy muy bien, lo mejor es que vayas a que te vea un especialista (monitor de gimnasio puede saber o no saber..... creo que es arriesgado)
Si crees que no es grave y puedes hacer "vida normal"...... yo me pondría pondría una tobillera y así te garantizas al menos que no vas a fastidiártelo más
Pero insisto, ante la más mínima duda de que pueda ser grave......MÉDICOMymonkey editó el mensaje el 13/1/2011 a las 11:50.
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@Lolipop007 · #46 · 13/1/2011
Desde la parte de que no tengo ni idea del tema, a mi me daria mas yuyu ponerme en manos de un monitor de gimnasio que de un masajista o medico eh?
ya, para la espalda creo que si que vendría bien el monitor porque me lo ha recomendado el medico. pero para el tobillo igual es mejor los otros. jeje -
@Lolipop007 · #47 · 13/1/2011
Yo tuve un esguince bastante fuerte (en mis tiempos mozos de pívot a lo Pau
) que me produje durante un partido. Tardé cerca de un mes en volver a jugar con normalidad
Si no te conoces muy muy bien, lo mejor es que vayas a que te vea un especialista (monitor de gimnasio puede saber o no saber..... creo que es arriesgado)
Si crees que no es grave y puedes hacer "vida normal"...... yo me pondría pondría una tobillera y así te garantizas al menos que no vas a fastidiártelo más
Pero insisto, ante la más mínima duda de que pueda ser grave......MÉDICO
si, voy a esperar esta semana que ando con cuidado a ver si se me pasa, porque no tengo esguince creo, simplemente he debido hacer una mala postura y como lo tengo fragil pues me ha resentido.
de todas formas si no se me pasa iré al medico a que me de cita con un especialista y que me vea. esque llevo mucho años con el tobillo asi y ya estoy cansada.
el masajista me da miedo porque me parece que me voy a morir con los dolores jajaja pero nose, muchas gracias por el consejo y ya os comentaré mi progreso jeje
saludos^^ -
@edneud11 · #48 · 13/1/2011
Yo el tema del masajista nunca he ido para mi mismo pero si acompañe a gente, sobre todo en el tema de la espalda que casi no podian ni moverse. Y salian como rosas, algo doloridos, pero mucho mejor de lo que entraban. Al dia siguiente rosas ...
Te mande un mensaje privadoedneud11 editó el mensaje el 13/1/2011 a las 16:27.
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@kipling65 · #49 · 13/1/2011
Miedo que te hagan pupa, el masajista, bueno, bueno.
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